남부갤러리
재활 특화프로그램 "그룹치료"
등록일 26-04-09
작성자 관리자
조회수 63
그룹치료 시간에 어르신들과 함께 스모비(SMOVEY) 운동을 진행했습니다.
스모비는 안에 작은 볼이 들어 있어 팔이나 몸을 움직이면 부드러운 진동이 전달되는 운동 도구입니다.
이 진동이 손과 팔, 몸 전체에 자극을 주어 어르신들께 부담 없이 운동 효과를 드릴 수 있습니다.
스모비 운동은
- 근육과 신경에 부드럽고 지속적인 자극을 주고
- 균형감각 향상과 바른 자세 유지에 도움을 주며
- 혈액순환과 림프 순환을 촉진하고
- 근육 약화를 예방해 안정적인 움직임을 돕는 장점이 있습니다.
운동 후에는 케어팜 주변으로 스모비를 들고 산책을 하고 활짝 핀 벚꽃도 함께 감상했습니다 🌸
